Duygusal Özgürlük

 

Venüs retrosuna özel Duygusal Özgürlük testi buldum. Direkt kaynaktan alıntılar halinde paylaşacağım. Kaynak: 'Ruh ve Madde dergisi 2012 yılı Temmuz ayı 630. sayı 22. Sayfa/ Dr. Judith Orloff'

Birine kızgınsam, tepki vermeden önce derin nefesler alıp kendimi merkezlerim. Doğru Değil: 0 /Bazen Doğru:1 / Çoğu Zaman Doğru: 2

Kendimden şüphe duyduğumda veya korkuyla dolu olduğumda kendime sevecen davranırım. Doğru Değil: 0 /Bazen Doğru:1 / Çoğu Zaman Doğru: 2

Trafikte kaldığımda veya bir şey zaman çizelgeme uygun gitmediğinde, sabırlıyımdır. Doğru Değil: 0 /Bazen Doğru:1 / Çoğu Zaman Doğru: 2

Zor bir günün sonunda, ters gitmiş işlerden dolayı dövünmektense şükrettiğim şeylere odaklanırım. Doğru Değil: 0 /Bazen Doğru:1 / Çoğu Zaman Doğru: 2

Başkalarına empati duyarım ama onlara terapistlik yapmam veya duygusal acılarını emip almam. Doğru Değil: 0 /Bazen Doğru:1 / Çoğu Zaman Doğru: 2

 

Duygusal Özgürlük, mutluluğunuzu ve yüreğinizi sahiplenmeniz için bir yanıt sunmaktadır. Pozitif duyguları besleyip negatif olanlarını tarafsızca gözleyip dönüştürmek yoluyla sevme yeteneğinizi artırmak anlamına gelir.

Başkalarının negatifliğini alıp özümsemeksizin kendi merkezinizi korumak anlamına gelir. Bu en temel yaşam becerileri, sizi korkudan özgürleştirir ve terslikler arasından saldırıya geçmeden, sakinliğinizi yitirmeden veya sinirlenip kendinizi kaybetmeden yol bulup ilerlemenize izin verir.

Zeka, ne kadar güçlü olursa olsun, iş duygulara geldiğinde sınırlı bir görüşe sahiptir.  İşte bu nedenle hisler dünyasında sezgiyi sokmak, özgürleştirici olmaktadır. Sezgi, doğrusal zihnin aracılık etmediği güçlü bir bilgeliktir; pratik, akıllı ve karar vermeye yardımcı bir araçtır.

Sezgi bir içe doğuş, rüya, bir “biliş,” belirli bir rehberlik, malum olma veya bir tehlike hissi şeklinde olabilir. Duyguların, bedenlerimizde deşifre edilmeye can atan sezgisel bir dili vardır: içimizde hareket eden ve duyumsanabilen “süptil enerjiler.”

Bizler duyguları içsel açıdan hissederken enerjileri, bedenlerimizin ötesine doğru genişler. Başka insanların duygusal enerjileri de bizleri aynı şekilde etkiler.Duygusal açıdan nasıl işlediğimizi bir kozmik bakış açısı olmaksızın kavramak imkansızdır+

 biyolojimiz de dahil olmak üzere bizimle ilgili her şey, ilahi olanın bir ifadesidir. Duyguları ruhsal uyanışa uzanan bir yol olarak görmek ise korku, endişe ve güceniklik karşısında kazanılmış her zaferi ruhsal kaslarınızı geliştirmenin ve daha çok sevmenin bir yolu haline getirir.

Özgürleşmek için içeri girmelisiniz. Duygusal özgürlüğün belirleyici anı, kim olduğunuza ve sizi motive eden şeylere dair daha bilinçli olmaya başladığınız zamandır. Uyanmaktasınız: önemli olan da budur.

Bu, negatif olan her şeye, sakinliğimizi alaşağı ettikleri günlerin sayılı olduğu mesajını yollayacaktır.Yapmış olduğumuz test  güçlü noktalarınızı ve sevecen bir dikkat yöneltmeniz gereken yanlarınızı açığa çıkartacaktır